為什麼我這兩天會早起

男 | 15歲

健康咨詢描述： 之前我都是10點睡覺6點起床，這兩天5點多就起來了怎麼回事

想得到的幫助： 為什麼我這兩天會早起

      病情分析：
      這種情況也是沒什麼關系的，調理好心態保持良好的心情，避免勞累避免熬夜，避免著涼
      指導意見：
      飲食上忌食辛辣刺激性食物多吃水果蔬菜保持良好的心情放松心態規律作息多注意休息