晚上總是睡不著，早上就睡過頭

晚上總是睡不著，早上就睡過頭
患者年齡:24
患者性別:男
病情描述:
很長一段時間晚上都睡不著，最近好像更嚴重了，11點躺床上，到晚上34點了，還是沒有入睡，明明哈欠打個不停，就是不能入睡，早上一醒來，通常都快到中午了
曾經治療情況和效果:
沒有治療過，以前很輕微
想得到怎樣的幫助:
怎麼樣改善，睡覺前吃點什麼有助於睡眠

  最佳答案

考慮是神經衰弱引起的，可以服用谷維素，刺五加，B1片，安神補腦治療