安靜好難

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我好累...被強迫症折騰死了.我學習看不下書.看多一個字我都痛苦萬分.老是重復數東西.擔心懷疑.呼吸都感到困難了...我快窒息了...救救我...有什麼方法能讓我擺脫這些嗎???強迫症靠自己能克服嗎?我只想要個安靜的心態...謝謝

      你可以看一下醫生，他們會幫你擺脫你的捆饒的。自己要放松心情。有強迫行為時做些別的事情。去咨詢醫生吧，他們會給你最好的治療