和同性朋友交往在一起緊張

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我是男的 25歲 和朋友同事親屬的同性 都有緊張感 20歲之前很好
我對同性還沒有性幻想 我到底是怎麼了啊！ 謝謝幫我分析一下！

      你的感覺我明白，說穿了是不是“擔心自己是同行戀”-->“恐懼自己是同行戀”-->“懷疑自己是同行戀”，如此反復的關注，最終導致了精神強迫與抑郁現象，這和反復洗手是一樣的，反復洗手是懷疑手上不干淨，你在反復檢查自己是不是有問題而已.如果是以上問題，我可以很明確的告訴你，肯定可以根治，不必擔心.如果你和同性沒有任何的性接觸那就不是同性戀，偶爾閃過一絲念頭很正常，我還想去搶銀行、殺人放火呢...解決方案：1、盡量和你覺的壓力大的同性一起做輕松運動，例如：打球什麼的，而且要身體接觸，最後你將發現自己的男性力量！2、停止無謂的擔心，這說起來容易做起來難，不過你可以把自己的時間安排的滿滿，實在不行背書都可以，就是不讓自己空閒下來，結果你一定會發現擔心的越來越少！3、真是抑郁了，也沒關系，還可以吃藥，不過現在你沒必要，呵呵4、建議你可以有一種信仰，例如：基督教、佛教等，有了心靈寄托將使你強大無比，而且要真的信仰啊！