有什麼方法可以無痛苦死去

男 | 20歲

健康咨詢描述： 問題描述:我覺得我今世做人好失敗,我個人是一個經不起風雨的人,加上自己實在比常人笨,性格又內向,平時不愛說話,反應遲鈍,感覺自己沒頭腦那樣,現在出到社會經常被老板罵我笨,罵多了感覺做什麼都經常心不定,經常三魂不見六魄,現在我真的覺得自己活著沒意思了,真的想死了算了,不過之前想來想去,如果自己死了,身邊的親人又不開心,加上自己又是個怕痛的人,真的想找個安樂的方法死去,讓我自己可以得到解放!!請問有什麼方法可以安樂而無痛苦那樣死去嗎?麻煩你們!!

      您好,從您所說的資料來看,您有抑郁症的傾向,這是一種心理障礙,最好的治療方式是心理治療,您可以聯系我們進行心理咨詢與治療
      抑郁性神經症有哪些臨床表現?
      (1)情緒的改變：患者最突出的症狀是持久的情緒低落,表現為表情陰郁,無精打采,困倦,易流淚和哭泣.患者常用“郁郁寡歡”,“淒涼”,“沉悶”,“空虛”,“孤獨”,“與他人好像隔了一堵牆”之類的詞來描述自己的心情.患者經常感到心情壓抑,郁悶,常因小事大發脾氣.在很長一段時期內,多數時間情緒是低落的,即使其間有過幾天或1~2周的情緒好轉,但很快又陷入抑郁.盡管如此,患者抑郁程度一般並不嚴重,情緒反應依然存在,幾句幽默解嘲的警句,能使之破涕為笑.一場輕松的談話,能使之心情暫時好轉.患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常,但往往將之歸咎於他人或環境.
      (2)認知改變：患者對日常活動缺乏興趣,對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快,常常自卑,自責,內疚.常感到腦子反應遲鈍,思考問題困難.遇事老向壞處想,對生活失去信心,自認為前途暗淡,毫無希望,感到生活沒有意義,甚至企圖自殺.
      (3)意志與行為改變：患者意志活動減低,很難專心致志地工作,盡管他們可能有遠大理想和抱負,但很少腳踏實地去做.他們想參與社交,但又缺乏社交的勇氣和信心.患者處處表現被動和過分依賴,心理上的症結在於不願負責任.一般說,抑郁性神經症很少自殺,但也有部分患者感覺活著空虛,人生乏味,聲稱想死.
      (4)軀體症狀：約80%的病例,以失眠,頭痛,身痛,頭昏,眼花,耳鳴等軀體症狀為主向醫生求助.這些症狀往往給人體訴多而易變的感覺,有些症狀可以長期存在,但無明顯加重或緩解.這些症狀多隨著抑郁情緒的解除而消失.