我該怎麼辦？

男 | 24歲

健康咨詢描述： 男24歲,非處男.
目前沒有女朋友,生理需要想做愛,但我不是隨便談朋友的人,之前是在社會被別人不斷的誤導影響才發生過一次.
現在談朋友心理有壓力怕對不起別人?
而且加上我不是隨便談朋友,而紅燈區發誓再也不去,內心很矛盾,打飛機網上說打多了會陽痿,怎麼辦?請指教

想得到怎樣的幫助：不是隨便談朋友,生理需要想做愛,打飛機網上說打多了會陽痿,怎麼辦?請指教

      病情分析：
      您好,手淫一般不會引起任何的疾病.頻繁,重度的手淫可引起疾病像前列腺炎,遺精,早洩,陽痿等,不育也是有可能的.因此建議減少手淫次數,加強鍛煉.一般未婚男性手淫1周1-2次為宜!
      指導意見：
      建議多吃一些具有補腎固精作用的食物,等如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰.
      生活護理：
      

患者追問：

謝謝你,我08年在社會上發生過一次,不希中標了,性病治療好了.但在心理有陰影,現在做事情很敏感,而且如果談朋友心理有隔膜?改怎麼辦?該如何調整這種心理?謝謝你,好醫生!