害怕自己可能會夢游傷害家人

男 | 23歲

健康咨詢描述： 你好!我是一名大學生~
因為高中時在班上無意中看見真實的恐怖份子殘害人的視頻!
之後又無意聯想到夢游（本人一直沒有夢游史）~
就開始害怕自己會無端端夢游傷害家人.
故一直在學校睡,不敢回家裡睡.
嚴重的時候在家還會用繩子綁著自己的手才敢入睡.
我最近看見一些這種案例才知道自己這種是一種強迫症~
本人自小多病~ 有大三陽,高考時又得過肺結核!
人生真的頗為痛苦~~
真心希望有人能幫我解決這個困擾我很多年的問題~~

想得到怎樣的幫助：告訴我具體應該怎麼辦~~ 這個問題一直困擾著我4,5年了!

      病情分析：
      您好,夢游主要是人的大腦皮層活動的結果.大腦的活動,包括“興奮”和“抑制”兩個過程.通常,人在睡眠時,大腦皮質的細胞都處於抑制狀態之中.倘若這時有一組或幾組支配運動的神經細胞仍然處於興奮狀態,就會產生夢游.夢游行動的范圍往往是夢游者平時最熟悉的環境以及經常反復做的動作.
      指導意見：
      　治療夢游症時,必須心理治療和藥物治療同時進行.應該去除不良的精神因素,消除焦慮,恐懼和緊張的情緒,改善其環境,使之注意勞逸結合和體育鍛煉；同時,根據其不同年齡輔以適當劑量的鎮靜安眠藥物,如安定,眠爾通,利眠寧等.據報道,患者在醫生的指導下,於臨睡前口服丙咪嗪,也有較好的效果.在夢游剛發作時,及時喚醒他,也是一種行之有效的措施.