又是一個突發狀況

男 | 28歲

健康咨詢描述： 事情就發生在剛才。我去吃飯，往飯卡裡充值50元，但是充值的時候，服務員用手擋了一下屏幕，我沒看清他充了多少和原來卡裡有多少，很是郁悶。突然一種想法湧上來，他要是一不細心給我充錯了怎麼辦？我和他萍水相逢，他不會這樣對我的，我對自己這樣說；但是心裡還是放不下，我是不是行事過於謹慎了，我應該如何調節自我呢

想得到怎樣的幫助：我該如何調劑

      病情分析：
      你好，你這樣的情況是屬於輕微強迫症的症狀。
      指導意見：
      你好，你現在的情況，一般自己都是可以調節的，如果你的生活一直都是這樣的話，那麼建議你盡早去醫院尋求心理醫生的幫助。