強迫症與軀體化焦慮症怎樣治療？

女 | 14個月

健康咨詢描述： 前，才去醫院。

曾經的治療情況和效果： 拿了藥，症狀並未改善

想得到怎樣的幫助：很快就中考了，我這種症狀怎樣聽課，考試時怎麼辦？想得到心理輔導，另應怎樣進行心理自我治療？

      病情分析：
      您緊張就頭痛，也怕同學笑話您
      指導意見：
      您好，從您的情況來看，您是過度緊張，還有，心裡有陰影，不能走出陰影。再加上馬上要中考了，您很擔心您的這種頭痛、緊張會影響您的考試是不？小同學，你不要擔心，首先你要意識到，你的語文老師沒有要看你出笑話的想法，他是為了看了一下大家的語文成績如何，好如何具有針對性的給你們上課。還有，你一定要有自信，頭痛、緊張這些是外在因素，只要你復習好了，無論外在因素再惡劣，你都會考出自己的成績的，當然，最好的效果當然是你不緊張，不頭痛了。關於這個，我覺得你可以試一下心理暗示，經常故意的暗示自己可以不緊張，不頭荒試試。祝你早日康復，中考考出好成績！

患者追問：

多謝您的意見，但我應怎樣進行心理暗示？一到那個環境就緊張，我嘗試著讓自己放松，可似乎沒有用，有哪些具體的好辦法嗎？我真的急需幫助。多謝了！

醫生回答：

您好，您可以深呼吸幾次，盡量讓自己的心靜下來。從現在開始每天起床對自己說十遍，我是最棒的，我不會緊張。但是你還是要以好好復習為基礎，因為當你腦袋裡有足夠的知識後，你整個人就會是穩的。

患者追問：

謝謝你的回答，但坐在教室頭就震顫，在安靜的教室，這總會引起周圍同學的注意，她們的注意又會使我更緊張，而壓抑自己的症狀真的很痛苦，想放松自己似乎很難，在狀態未調整好這段時間裡，我在教室裡聽課是種折磨，在家自學又怕適應不了中考考場氣氛，我該怎麼辦？

醫生回答：

您好，聽您這樣說，我建議您去校心理咨詢室去面對面的和老師談，老師一定會詳細分析並解決您的問題的。因為您現在確實需要一位老師指導一下。