我是不是真的心理有病

男 | 32歲

健康咨詢描述： 情緒易波動、易怒、易動手腳。
我感覺我這人是不是真的心理有問題，容易發火，對老婆、女兒都會發火，好的時候都好，一看到女兒不聽話就會罵她，在我女兒很小的時候（一周左右）就給我打過，打過後很後悔，很心疼。為了想改掉這種毛病，我甚至在牆上掛了一張日期表，仔細記錄了我每天是否有發火，都事件項，但效果不是很好。在對我老婆方面，如果有因為一點事，特別是一些小事，一觸即發結婚七年，還動過手，但事發後我都很後悔，我也知道組成這個家不容易，找到這樣的老婆更不容易，她真是一個很能忍的人，和我吵都是因為我太過份了，我現在不知怎麼辦才好。求助心理醫生的幫忙。
自己分析:家庭壓力大、是個房奴等等。

想得到怎樣的幫助：想得到心理醫生的幫助

      病情分析：
      你好，可能是壓力過大引起的現象．
      指導意見：
      心情不好，可以理解，但發洩的方式很多，如努力的掙錢，干活，讓自己過得很充實．我想會好很多