自卑心裡每時都在影響我讓我做不了事情

女 | 0個月

健康咨詢描述： 膽小怕事總覺得自己無能，對任何事情都想追求完美但是又追不上

曾經的治療情況和效果： 沒有看過醫生

想得到怎樣的幫助：我到底該怎麼做才能開朗自信

      病情分析：
      你好，自卑就是自己或者我們的事物不及別人的事物好的不滿足感 .一般是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法.而他人的看法或想法往往存在片面性,引起你不必要的自卑感.
      指導意見：
      建議你可以從一些小事做起,慢慢的樹立信心,還有就是不要拿自己的缺點和別人的優點比較,人不是十全十美的.