現在非常恐懼狗，看見狗了自己就想洗衣服。

女 | 0個月

健康咨詢描述： 患者年齡:
現在非常怕狗，見狗就躲。而且總覺得它碰到自己了，回去就會拼命的洗衣服。一件衣服可以清洗二十多次，感覺自己都要有潔癖了。剛才出去吃飯，由於天黑一只狗從我腳邊跑過去我沒來得及躲開，現在回來就想褲子，可是我的褲子都讓我洗了，這條一洗我就沒褲子穿了…

想得到怎樣的幫助：醫生幫幫我，我現在心裡十分害怕，都要影響我的正常生活了。恐懼得想哭…

      病情分析：
      你好，你這個情況是強迫症，不知道你這樣的心理狀況持續有多長時間了。
      指導意見：
      強迫症就是你的內心其實知道這件事沒有多大意義，但還是要強迫自己反復去做，以減輕自己的恐懼，建議你先到醫院心理科做個心理咨詢，然後根據你的病情，看有沒有必要服藥，但不要自行服用藥物，一定要聽主治醫師的建議。
       患者追問：

醫生你好，我也知道沒多大意義，可我現在還在掙扎要不要去洗褲子.我該怎麼辦才能控制自己不去想？謝謝醫生了。

醫生回答：

你好，轉移注意力，既然洗了就不去想它，不要試圖去對抗這種強迫思維，只要你明白沒有絕對的干淨，病毒不是因為你干淨了它就不侵入你了，只要身體的免疫力加強了才能抵抗疾病。