請專家幫我分析一下

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我今年23歲，我以前總覺得自己身體上有些問題，但是後來我去醫院檢查了一下，醫生說我身體沒有毛病，睾丸酮含量有點低，但是還是在正常的范圍內。醫生叫我去看一下心理醫生，他說我心理有問題，當時我覺得我自己能夠解決，就沒去。後來，我老是想可能是我身體長的比較慢，發育比較晚的原因吧，因為我發現我胡子特別少，不像我同學他們經常去刮，而且我發現我手上的毛也特別少，幾夫就看不到有毛，而且我發現我乳暈特別小，有段時間我經常想這些問題，這種想法特別強烈，但是有的時候我又不想去想這些東西，因為想起來沒完沒了，可是怎麼都做不到，哪位專家幫我分析分析這是怎麼回事，我該怎麼辦

      你好：如果你是因為自己的某些外觀與別人不一樣而煩惱，那醫生說了身體沒什麼問題，可能個人發育不一樣，你是否能相信醫生的話呢，而且確實每個人的外觀就是不一樣的，沒什麼好擔心的。如果你是因為有那些想法想控制卻控制不了而煩惱，那就是強迫觀念的跡象了，是需要通過心理咨詢來分析原因的。我想給你一個提示，你自己分析看：人的思想是不受意志控制的，它是自由的，而且想什麼都沒有錯，因為我們可以控制我們的行為對吧，控制想法是沒必要的，所以有什麼樣的想法不要理它，隨它去，積極地做其它的事情，也就是順應自然、為所當為，那久而久之你的這個煩惱就會自行消失了。道理：有想法--想控制--暗示有這樣的想法不對或不好--強化這個想法--想法更重或頻繁--想控制---這是個惡性循環。希望我的回答能對你有所幫助，若自己不能領會，就需要做心理咨詢了。