姿勢與心理

女 | 0個月

健康咨詢描述： 醫生您好:
             我的心理出現了狀況，我本來是一個陽光女孩，很愛美。後來在書上看到隨時保持正確的姿勢會身材很好，於是我決定照做。
             可是我發現如果我可以給自己營造一個刻板的姿勢，自己的靈氣和心情都沒有了，就像一個機器人。性格也變得刻板死板起來，我嘗試了很久都是這樣，所以不是習慣的事情。
              請問這是怎麼回事呢？請不要用語音回答我。
             感謝！

      你好：如果為了刻意保持一個怎樣的刻板姿勢，就會自然地把自己的注意力都放在姿勢和與姿勢相關的方面上，那原本的自己的靈性就得不到表現（被壓抑了），當然也就沒有好心情了.沒有什麼絕對的東西，相對不錯就可以了.你就是你，因為學別的東西（過度關注）而放棄自己原有的東西，那就不是你了，還能開心的起來嗎？