歡迎來到【天天健康網】

您现在的位置: 天天健康網 >> 健康生活 >  >> 健康問答 >> 心理健康 >> 焦慮

持續性心理病態,男,19歲

持續性心理病態,男,19歲

男 | 19歲

健康咨詢描述: 心無所欲,學校學習任務完成了感覺就沒事情做了;明年要高考,現在這個狀態甚是不佳。談及會做之事,不知作何回應;談及錢之類事,自己卻從未親手賺過錢,哪怕是小點的生活費也無;談及合理調節自我,卻無濟於事。常宅於家,很渴望出行,但居住卻離不開家,短期的在外,一個人從未試過。總想著計劃自己,好好安排,卻沒有具體的實質性的進展。已經很少與人交流了,外面的人也不認知多少。整個暑假,感覺人廢了一般。出行都感覺吃力,跑不遠。真正的精彩沒體驗過,恐怕往後的日子,人生就這麼去了。感覺脫軌了一樣,找不到原來的方向了,試問自己的夢想,卻無可奉答;曾經有過,但現在卻一一的都消失了。感覺自己已經失去了年輕的活力了!!

想得到的幫助: 請問醫生,我這心理的病態是怎麼了?對往後的日子影響甚大,該如何緩解狀況?十分渴望接軌正常的心理和生活!!

      病情分析:
      你好,根據你說的情況,我認為,可以初步考慮為較大的心理壓力所致。這主要是由於你明年就要面臨高考了,而你對自己現在的心理狀態表現出非常的不滿意,並對此容易讓你內心產生較大的心理壓力,再加上你平時缺乏與身邊人進行有效的溝通交流,從而讓你容易陷入到不能有效地理清時間界限的矛盾糾結之中而困擾不已。
      指導意見:
      因此,我建議你,當前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調節,學會相信自己,多參加一些健康有益的健身活動,並且讓自己有時間多走出去與身邊人溝通交流,消除較大的心理壓力,增強心理素質,從而讓你能盡快地恢復正常的生活和心理狀態。

患者追問:

1.現在自己處身的位置不明確;2.感覺自己的心被某種壓抑所控;3.空余時間自己不會安排些意義較大的事情;4.想著家裡幫忙,雖大致該怎麼做,但真正做到照顧一些事情,可連基本的炒菜也不會;5.平常社會上跑得少,接觸也少,聽爸講,興許自己該好好拜個師傅學學,畢竟外面的世界得經常去體驗6.每天並未給自己設定一些必做的事情,每天的鍛煉也是三天打魚兩天曬網,都沒太多的指望7.平時網絡接觸的較多,但Q、微信基本是放在那,有時候想聊了,給同學發了消息,有些也不理不睬,可能是自己太久太久不說話了7.前些天,明天還7點稍超起床,現在都八九點的樣子了,鬧鐘有一次還害得我起床時懶著結果心髒有點痛,壓抑的感覺8.現在頭腦一片空白,現時的想法,比如出門啊,經驗都幾乎被洗淨。9.出行一直都是現在的問題,路也不認識幾條,其實想做那些跟班,起碼就真的可以被帶著出門,但是現在只要是父母帶著出門,心裡就感覺尴尬,都這麼大了,哎,挺希望一個比較好的認識很多路或者出行中各種情況的同學一起游。————真的不再想在家待下去了,家挺恐怖的,封閉一人,真的什麼都無欲。可是外出也得帶錢,錢也不是自己的,是父母的,自己又賺不來,沒那種財商。感覺自己真的欠父母太多了。

Copyright © 天天健康網 All Rights Reserved