看了犯罪紀實報道後心裡很難受

女 | 20歲

健康咨詢描述：   我覺得自己是個很樂觀開朗的人,但是
  昨天我看了追緝毒品運輸馬仔的紀實報道後,心裡十分難受,堵得慌!導致晚上失眠,也不知道自己到底怕什麼,莫名的恐懼,想問問醫生我這到底怎麼拉?是不勇敢的表現嗎?我同學說我是陽光教育接受的太多了,接受不了社會的黑暗面,是這樣嗎?
  今天我為了讓自己不去想昨天的報道,看了名人的訪談節目,覺得好立志,心裡好多了,沒昨天那麼難受了,但是我想了解一下我為什麼會這樣啊?

      <P>你好</P>
      <P>    記得以後不要看這樣的節目,你可能心理承受不住這樣的壓力!</P>