有關焦慮症

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我爸爸今年55歲.十年前患上高血壓.之後因為這個病漸漸染上了焦慮症.一直以來人都不是特別開心的.而且不願意單獨一人在家.無論是白天還是晚上.他的解釋是怕自己高血壓犯了.其實幾年來他的血壓一直很正常控制的很好.前天晚上去吃了喜酒,可以是太熱鬧了,晚上一直睡不著.昨天下午又打了一下午牌,晚上也是睡不好.睡不好可能他就很擔心.我也不知怎麼安慰他.他就說要去買報上說的什麼睡眠特效藥.我勸了他說如果這藥真這麼有效醫生還干什麼呢?而且我覺得我爸太依賴藥了.我不知怎麼跟他交流和溝通.有時我也沒有站在爸爸的立場去想,說話可能就急了點躁了點.現在我不知怎麼去緩解爸爸的症狀.麻煩醫生看看怎麼治療.平時生活要注意些什麼.飲食方面有什麼需要治療的.另外我爸煙抽得比較厲害每天也喝點點酒.不知這有影響嗎?>我們叫他慢慢戒煙他也不聽.少打牌他就說我只這點愛好.我真是蠻擔心.畢竟才55歲而且還在上班.另外有什麼書籍適合他看的呢?謝謝了

      你好：看的出來是很孝順,但有些事情不是想就能做到的,要看人家是否想改變呀.爸爸需要改變的是生活習慣,對身體健康的態度和應對方法,等.比如他過分依賴藥物,為什麼?比如他過於擔心自己的身體,為什麼?比如他不能改掉實際對自己的身體有影響的習慣,卻強調理由,為什麼?需要從這些方面入手,才能真正的讓爸爸有所調整的.或許爸爸有背後的原因,比如他是否缺少情感支持?對自己是否滿意?等,如果有這些心理壓力,也會變成其他的擔心表現出來的.但這些都需要爸爸的主動配合才能知道的.