有無好的辦法啊

女 | 26歲

健康咨詢描述： 如何養成一個好的生活學習習慣呢?說實在的,總覺這個問題很簡單,可是,由於我長時間的消極,生活習慣很不好,如不講究衛生,丟三落四,懶惰,生活沒有計劃和條理,學習又逆反等,我一直想要求自己改變,可總是虎頭蛇尾,看似簡單的事情就成了大事,有沒有好的辦法啊
病史:輕微抑郁症
目前一般情況:思想不很樂觀
個性特點,不甘於平淡,但一直很失敗,不想比別人差,卻總不能讓自己很好的努力

第一次補充提問

我現在沒有辦法做自己感興趣的事情啊,我沒有時間了,我要參加幾種不得不參加的考試,而且這些考試對我很重要啊,在我投入不了的時候所以我焦躁啊

發表於2008-10-23 20:46:58

      對你很重要的考試也不是一定就要一次通過的,只要你努力了,覺得對得起自己就夠了,持之以恆的堅持和努力,終會有個好的結果的