您好我是一個21歲的女孩子，兩..

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健康咨詢描述： 您好我是一個21歲的女孩子,兩年以前我跟我的男朋友分開了,也不知道是不是那時候開始的,晚上老做夢,還整夜整夜的說夢話,而且時不時的就頭疼,那種感覺很重的疼,經常無緣無辜的發脾氣,請問我是不是心理上有什麼疾病?

      建議你注意減輕大腦興奮狀態,睡前做體操適當放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態 精神放輕松點.口服七葉神安片 腦靈素  等試試.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.首先改善睡眠.