謝謝請幫忙分析下我是不是心裡出現了問題

女 | 22歲

健康咨詢描述： 問題描述:最近不願意參加大型活動 聚會啊 或者婚禮類,莫名其妙容易臉通紅 而且總是無限自卑中 我該怎麼調整啊 謝謝請幫忙分析下 我到底怎麼了?晚上睡不踏實 白天頭腦不清醒 再一個晚上又難以入睡 循環狀態

第一次補充提問

還有 總是對生活抱有太高希望 覺得現在的生活與目標遙遙可及 越是參加了工作 卻開始覺得生活得緊張 以前上學並未有過 矛盾的心裡時時伴隨每一天...

發表於2008-12-14 20:36:32

      你好,是不是有什麼工作或是生活上的壓力呢?可不可以找個人說說呢?把自己內心的話都說出來呢?給自己心情一個放松.相信自己.把你的優點展示出來.讓別人看到好嗎?你有目標,很好.只要努力.目標並不是很難實現的.這需要我們的堅持.感受現在.感受你的能力.相信自己.讓自己快樂.學會微笑.自己就會她起來.祝你好運.如果有什麼問題,可以再次咨詢.