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焦慮症-尋求大家的幫助!

焦慮症-尋求大家的幫助!

女 | 26歲

健康咨詢描述: 問題描述:如果您讓我吃中藥或者西藥,那麼謝謝了.我不需要吃藥.我很清楚我的問題是心理問題引起的.這跟我的個性有關,具體來說,跟我的成長經歷有關.我從小都很出色,當然是以體制的評判標准,也就是學習好,對所學的深信不已.上高中是我人生的第一個轉折點,我母親是一個控制欲很強的人,她不顧我的感受在學校附近租了一個房子,當然出發點是為我著想.可我並不願意離開家.這是我第一次感覺到原來我的命運根本不掌握在我的手中.上了高中,和我想象的完全不一樣.人們彼此冷漠,不友善,而且我也不受重視,怎麼說呢?他們對我就好象我根本不存在.此外,我開始思考人生意義,然後也覺得教育體制和我所學的東西根本就是垃圾.所以一方面我不肯接受我不再出類拔萃的事實,另一方面也無法專心地學習我無法認可的東西.在高二上學期期末考試之前,我退學了.就這樣迎來了2000年.應該說我的個性是懦弱的.因為我是在晚自習鈴聲響過之後才走的.回到家裡,很長一段時間我都還在做著上課的夢,突然驚醒,才發現,自己在家呢?於是長出了一口氣.父母對我的行為是極其不理解的.尤其是我母親,她看我仿佛就象是一個失足青年.她認識的人給我接受工作,不是加油站的就是傳呼台,仿佛同情我似的.我母親不認可我,後來我進去股票市場,也沒有太大的信心,當然是我母親的錢,所以我也不知道該何去何從.2003初,我開始學習自考,雖然信心微小,但沒想到一次就通過了2門課程.我想,如果我信心足夠的話,那我早就通過了.在我考試還剩一門的時候,我媽還讓我回去念高中.很多事情,她都是最傷害我的人,當然我知道她最愛我.我記得在小學,我總是考第一,有一次我考了第10名,我媽就拒絕去參加家長會.我由於不鍛煉身體,加上心情總是不好,不出門,不與人交往.結果就總是感冒.結果我媽就告訴別人,我一看到他們,他們就說,身體好點了嗎?要保重啊!好象我咋地了似的.現在我已經快要27歲了,沒有工作,我們這的就業機會好象就是服務業,還要有年齡歧視,我真的害怕,害怕自己一事無成.11月份的時候,我找了一份月薪只有500元的書店工作,沒干三天,我就覺得無聊,難道我一輩子都要這樣嗎?再加上累.我父母也沒鼓勵我,我爸說你干不了三天,我媽說你來事時怎麼辦?就你那體格,你能站住了嗎?我媽處處都護著我,可她也處處管著我,我看聖經,她也看不慣,仿佛我不看正經書,後來我都不敢在她面前看,我看時,她一來,我就緊張,不知道什麼話又要出現.這幾年,幾乎每年都上醫院,並不是真的有病,而是身體有一點不適,就往最壞處想.有時,我看黃色網站,知道這樣不對,看後也對自己自責,瞧不起自己.在去年11月13日那一天,我頂著巨大的心理壓力打開了黃色網頁,沒有一點喜悅,只有痛苦.再加上也不知是吃了果導還是給自己的心理暗示你死定了.我開始拉肚,心跳加快.這是我第二次心跳加快.當天晚上又獲知外公得肝癌的消息更是害怕得不行,仿佛自己也要死去.那些日子,每一天我都覺得是我生命的最後一天.後來外公去世了.可我卻沒有完全恢復,去年發生的令一件大事就是我媽在跳舞時跟別人好上了.為了這個,跟我爸吵了好幾回.這件事,也給我很大的刺激,因為我不知道我的家哪一天就要分崩離析.我媽讓我從小依賴她,讓我覺得離了她就不能活了.這下可好,突然一下,就要讓我自立.她以前什麼事都要替我做,替我做決定,哪怕我自己要做,她也不讓.從來不尊重我的意見.我現在如此懦弱,現在讓我獨立.我現在每天的心情時好時壞.渾身有時侯痙攣,頭疼,手腳出汗.晚上睡不好.即使睡好了.早晨醒來,又給自己錯誤的心理暗示,前些日子,我天天摸自己,怕自己得絕症.怕自己會死.我知道這些都是心理因素造成的.因為在11月之前,我雖然心情不好,但也沒這樣.所以希望大家幫助我.我總覺得沒希望.悲觀.還有好象干什麼都干不好.當然這都是錯誤的.因為我還什麼都沒干過.

      我很同情你,你為什麼不讓你自己快樂呢?其實人生總是這樣,富貴是一生,貧窮也是一生,忙碌是一生,清閒也是一生,你已經26歲了,應該有自己的思想了,要學會自己處理自己的事情,你大可不必這樣,只要你努力了,你就問心無愧了,你何樂而不為?祝福你健康快樂,同時也希望你走出自我,感受異樣的自己.

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