處理方法對嗎？

女 | 38歲

健康咨詢描述： 歲
問題描述:2年前,我的以為很要好的同事,在小年夜還打電話給我,大年夜卻因為腦出血死掉了,59歲,我有了很大的陰影,過了半年突然某一天,我在車上覺得頭麻,想自己不要也是這樣,就下車到長征醫院急症,量出血壓120/220,從此就服用拜心同控制血壓,在醫院做了所有的檢查,除了有脂肪肝,一切都正常,包括腎血流,醫生判斷是原發性高血壓.在一年多中,通過藥物控制,血壓還是可以的,只是有時會突然覺得人發冷,不科控制地渾身顫抖,這時如果量血壓會很高,100/180左右,我深呼吸,穩定情緒,5分鐘後就恢復正常了,開始時是1周發一次,現在基本是1月發一次,而且發的時候也沒抖那麼厲害,血壓也沒那麼高,只是上面和下面的壓差很大,甚至是翻倍,我總結出來,每次月經要來前一周會發一次,醫生說我是情緒問題太緊張了,是焦慮症,今天開給我佳靜安定,讓我在以後發時吃一片.其實,我的睡眠質量很好.還建議我看心理醫生,說不定心理調節好了,血壓就穩定了,不用吃高血壓藥了,是這樣嗎?我自己也知道,我同事的突然離世對我打擊很大,是焦慮症嗎?

      您好,從您所說的資料來看,您有焦慮症的傾向,這一種心理障礙,最好的治療方式是心理治療,藥物有依賴性與副作用,而且治標不治本,您可以聯系我們進行心理咨詢與治療
      焦慮症有哪些臨床表現?
      焦慮症有哪些臨床表現? 患者表現焦慮,恐慌和緊張情緒,感到最壞的事即將發生,常坐臥不寧,缺乏安全感,整天提心吊膽,心煩意亂,對外界事物失去興趣.嚴重時有恐懼情緒,對外界刺激易出現驚恐反應,常伴有睡眠障礙和植物神經不穩定現象,如入睡困難,做惡夢,易驚醒,面色蒼白或潮紅,易出汗,四肢發冷,手指發麻,肌肉跳動,眩暈,心悸,胸部有緊壓或窒息感,食欲不振,口干,腹部發脹並有灼熱感,便秘或腹瀉,尿頻,月經不調,性欲缺乏等.有些患者為上述軀體不適感而焦慮不安.常自扪脈搏是否增快,心跳是否停止,呼吸是否還有,皮膚顏色是否已經改變,為此而情緒緊張.檢查時患者焦慮,雙眉緊鎖,肌張力增加,反射活躍,常伴有不安的動作,如不斷的眨眼,敲打手指或捶手頓足等.
      所謂焦慮性歇斯底裡,見於部分焦慮症患者,可有陣發性恐懼發作,表現心情極度緊張恐懼,心慌,呼吸困難,喉部有窒息感,出冷汗,全身顫抖以及暈眩和飄浮不穩感等.患者往往認為這是一種瀕死的感覺,它與歇斯底裡的區別,在於發作間期仍有上述焦慮,緊張情緒存在.