心情煩燥

女 | 33歲

健康咨詢描述： 問題描述:這幾天心情煩燥,看什麼都不順眼,總是很困,可真躺在床上又睡不著.不想做事,做什麼事都感覺很不順,可是工作又特別的多.

第一次補充提問

總是想得到別人的肯定和安撫

發表於2009-6-4 11:28:39

      您好,這位朋友.您的問題比較輕微,屬於一般心理問題,不需要進行專業的治療,可進行簡單的
      心理調試即好.每個人生活中都有許多不順與煩惱的時候,感到有困難可能是方法不對,多認真找
      找事情的原因,就對找到解決的辦法的.工作多是每個職場人都必須面對的現實,要學會自我調
      劑,區分事情的輕重緩急,先解決重要急迫的,您就會感覺比較輕松了.
      
       希望我的回答對能有所幫助.用心回答,真誠助人.