覺得所有的人都對自己不友好，都..

女 | 0個月

健康咨詢描述： 覺得所有的人都對自己不友好,都在害我.人際關系處
的不好,在一個單位上最多干一個月,就得換單位.

第一次補充提問

時刻懷疑妻子背叛自己,整天焦慮不安,我是不是抑郁症.

發表於2009-8-6 17:14:56

第二次補充提問

我該怎麼辦,

發表於2009-8-6 17:16:06

第三次補充提問

對社會缺少責任感,在未來失去信心,甚至懷疑自己的親人也在害自己.對他們既恨又怕,極度的沒有安全感.我因該怎樣才能擺脫現在的心理狀態,像正常人一樣生活.

發表於2009-8-6 17:30:50

      你好
      綜合你所述的症狀,可能是與你工作環境或者性格方面的原因所致.
      考慮有中度的抑郁焦慮症狀,或者是輕度的精神分裂症狀（雖然這不太好聽,但絕對忠言逆耳）.
      另外,還要問一下,你平時是否有經常容易心煩,或者容易發火,是否會經常因為這些症狀而擔心自己得病,從而對這些疾病感到擔心呢.平時是否感覺到某些地方疼痛或者無明顯誘因的頭痛耳鳴等症狀.建議：
      1.就診當地的心理門診,在醫生的指導下酌情服用一些抗抑郁焦慮藥物,一定要在當地專業醫生指導下使用,必要時可服用維思通以改善症狀.
      2.戒除煙酒等不良習慣,特別是吸煙,飲食上宜清淡,少食油膩的食物,可多吃一些蔬菜水果類.
      3.加強鍛煉：可多做一些運動,也可以緩解症狀.
      4.進行一些心理疏導：可就診專業的心理咨詢師,進行心理疏導和教育.
      5.做一些自己感興趣的事情,可以放松自己的心情,轉一下自己的注意力,改善自己的症狀.
      6.多一些社交活動,學習一些社交技巧,交一些朋友,多多參加一些集體活動.
      7.必要時可以先放下現在的工作,選擇一些田園安靜的地方呆一呆,放松一下自己.
      一定要去專業的心理診所,進行心理疏導,你的這個病,具體說,是你性格上的原因所導致的,如果不及時治療,會導致很多並發症,這個病是能夠治愈的.
      也祝願你,早日康復,呵呵