醫生，來看看！

男 | 18歲

健康咨詢描述： 沒感冒可以喝板藍根預防嗎?

想得到怎樣的幫助：能的到解決

      病情分析：
      感冒關鍵在於平常的調理.當然可以喝板藍根.
      指導意見：
      1,多喝水：可以加快病毒的排出,最好是白開水,如果喝不下去,可以加果汁或茶調口味.
      　　2,白菜蘿卜湯：白菜心500克,切成碎末,白蘿卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升後,加紅糖適量.每次200毫升,一天2次,連服三四天即可治愈.
      　　3,蘋果蜂蜜水：蘋果5個去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,自然冷卻到40℃,加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻,每天多次少量飲用.
      　　4,姜絲蘿卜湯：姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量.每次200毫升,每天1－2次.
      　　5,蔥蒜粥：取干淨的蔥白10根,切碎,大蒜3瓣,大米50克,加水煮成粥.每次150毫升,每日2次.
      　　6,蔥頭飲料：洋蔥頭1個,切碎,加鮮牛奶250毫升,煮開,自然冷卻,加適量蜂蜜,睡前服用100毫升.
      　　7,姜絲可樂：鮮姜絲50克,加1000毫升可樂,煮沸,熱飲,每次100毫升,每天數次.
      　　8,桔皮冰糖飲料：鮮桔皮50克,加冰糖適量,用開水沖泡代茶飲用.
      　　9,銀花薄荷飲：銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克.先將銀花,蘆根加水500毫升,煮15分鐘,後下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量白糖,溫服,日服3～4次.