關於泡腳

男 | 3歲

健康咨詢描述： 泡腳…………
冰冷 晚上

曾經的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：泡多長時間 怎樣泡 需要放什麼東西嗎？

      病情分析：
      您好，如果晚上腳涼是屬於末梢循環不好的。
      指導意見：
      正確足浴步驟 先將腳放入37℃左右的水中，然後讓浴水逐漸變熱至42℃左右即可保持水溫，足浴時水通常要淹過踝部，且要時常搓動。足浴時間不要少於30分鐘，40分鐘較適宜，如果平時沒有什麼不適症狀的話，一般是不用放中藥的，熱水泡腳就可以的