睡覺夢多

女 | 25歲

健康咨詢描述： 平時很喜歡看電視，晚上睡覺時會代入劇情角色重演劇情，導致睡眠質量不好，人很容易感到疲憊……

想得到怎樣的幫助：想知道怎麼減輕這種症狀？

      病情分析：
      你好 這個情況要考慮神經衰弱的一種
      指導意見：
      建議減少看電視時間，尤其睡覺前不宜看，建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來調理,注意營養和休息保持心情愉悅