春季防流感應做好哪些措施？

女 | 28歲

健康咨詢描述： 春季防流感應做好哪些措施？

想得到怎樣的幫助：春季防流感應做好哪些措施？

      病情分析：
      這個當然就是先要保暖，多運動。
      還有就是，要注意多休息，不要熬夜，多喝水
      指導意見：
      喝些姜湯水，或者蔥白生姜大蒜水能夠幫助預防。
      多吃些酸酸的水果，或者服食維生素C也可以。
      不要吃辛辣上火食物