早晨總是按時起床

男 | 28歲

健康咨詢描述： 早晨到了六點就醒，想睡懶覺都不行。放假在家都睡不踏實
自從上了大學，每天定時起床，養成習慣了

想得到怎樣的幫助：怎麼才能夠去掉這生物鐘啊？最好能自由改動，往後調點也行啊

      病情分析：
      生物鐘是人體的一種周期性的體能調節，對人體是十分有益的，早睡早起還是很好的，一日之計在於晨嗎。
      指導意見：
      如果你十分想晚起那也可以晚睡，經過一段時間就會晚起了。