體力勞累過度？

男 | 25歲

健康咨詢描述： 這兩天大體力工作，做得手臂和腰部很酸痛

想得到怎樣的幫助：怎麼去緩解酸痛？

      這情況建議使用熱毛巾來熱敷或服用芬必得、消炎痛等止痛藥物。