跳繩跳的那塊疼

女 | 13歲

健康咨詢描述： 這兩天一直跳繩（劇烈運動）
剛跳了兩三天就感覺一跳起、劇烈運動或有時候翻個身什麼的
在兩胸之間稍微往下一點內個地方（是丹田麼）（好像是具體位置說不清楚）就有說不出什麼滋味的疼
不劇烈運動（跳或者跑之類的）就不疼

曾經的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：怎麼辦呢要不要緊

      病情分析：
      這個情況應該是劇烈運動後，肌肉痙攣引起的疼痛。
      指導意見：
      可以繼續觀察，運動強度要慢慢增加，不要猛地增加，鍛煉身體也是要循序漸進的。

患者追問：

能好嗎？已經三天多了！

醫生回答：

可以好的，這個一般是沒有什麼大問題的，這幾天注意休息哦