第一篇
當被確診為糖尿病之後，的確會給人帶來一系列情感上的影響，如恐懼、悲傷等等。你可能要經過很長一段時間才能接受這樣的觀點，即糖尿病雖然是一種嚴重的疾病，但它並不是死刑判決。
糖尿病對你來說，可能是伴隨終生的一種挑戰，另一方面它也是你必須承受的負擔。 許多人試圖掩蓋自己的消極情緒。但實際上，悲傷、憤怒或失望等情緒有時也是人之本性。我們不可能只知道快樂而不知道憂傷。糖尿病人應努力去了解自己的各種感覺，並接受它們，一旦你超脫了各種消極的情緒之外並開始審視它們時，你就會找出對付它們的策略，從而幫助你渡過這段最困難的時光。
勇敢的面對人生 人在受到重大打擊後的最初反應通常就是否認，拒絕接受現實。我們的大腦首先會讓我們確信所發生的一切都不是真的，以便騰出時間來接受這個突如其來的打擊。這種現象就是“否認”，即我們假定什麼事也沒有發生。否認是一種正常的本能反應，但長時間拒絕接受身患糖尿病這一現實，就會延誤對疾病的治療和保健。
有許多人在人生的關鍵時刻患上了糖尿病。是的，這是不公平的。雖然你沒有做任何壞事而理應受到這樣的懲罰。父母常常為孩子患上糖尿病而充滿內疚，但父母也不是引發糖尿病的原因。你應該從自己身上或其他方面尋找原因，要知道“否認”僅僅是一種短期的正常反應，時間應該讓我們認識到糖尿病的現狀：它既是一種嚴重的疾病，但也是能夠治療的疾病。
治療結果如何完全取決於你自己的努力。拒絕、憤怒與悲傷等情緒反應都是糖尿病人的正常反應，就像生命的變化過程和糖尿病的變化過程一樣，這些情緒反應也處在不斷變化之中。有時，你要樹立一種信心，確信自己的病與別人的病不一樣，相信自己有戰勝疾病的能力。
