糖尿病准媽媽該如何飲食？

　　如果您已經患有糖尿病，但還想懷孕，您會有很大的機會生下一個健康的寶寶。下面這些步驟很重要，希望您參考：

　　孕前3到6個月開始要保證將血糖控制在正常范圍內；

　　在整個孕期裡都要保持血糖的穩定，保證飲食、運動和胰島素的平衡。要咨詢您的醫生或營養學家來制定相應的飲食計劃。請記住，隨著胎兒的成長，身體的變化，這些改變可能會影響到血糖的水平。如果血糖水平太高，就會通過胎盤，導致出現一個巨大的過度發育的胎兒，或者胎兒的血糖出現問題；

　　保證每天供給足夠的葉酸。患有糖尿病的媽媽生下帶有嚴重缺陷胎兒的幾率會大大增加，每天獲得足夠的葉酸能夠幫助降低這種風險。

　　妊娠糖尿病是指懷孕時始發，分娩後消失的一種糖尿病。這意味著在整個孕期裡您的血糖始終處於較高水平，這種糖尿病可以通過飲食、藥物和運動來控制。但如果不進行治療，妊娠糖尿病都造成母親和胎兒的健康問題。如果病情發展，醫生會介紹一位營養專家來幫助制定飲食計劃以控制血糖。