糖尿病高血壓食療方兩款

　　★鮮芹菜汁

　　鮮芹菜250克，用開水燙3分鐘，切碎搾汁飲用，每日服用2次。

　　功效：芹菜具有降壓作用，本方適合肝陽上亢出現面紅、易發怒、頭暈頭痛的患者。但芹菜性平和偏涼，虛寒的患者不宜多吃。

　　★菊花桑葉茶

　　菊花10克、桑葉10克、決明子15克、枸杞5克，開水沖泡代茶。 【文章整理by' target='_blank'>飲食網 http://www.foodwang.com】

　　功效：菊花、桑葉具有降壓作用。決明子既可清肝火，又可通便；枸杞具有養肝腎、明目的作用。適合肝陽上亢出現面紅、易發怒、頭暈頭痛的患者。但這幾味藥全都偏涼性，不適合虛寒體質患者。