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糖尿病飲食的誤區都有哪些?

  糖尿病飲食就是饑餓療法嗎?

  不是。有的人一天只吃一兩主食,燃燒脂肪,這樣不行。控制飲食不是越少越好,要吃夠了,按一般的5-8兩/天就可以。

  糖尿病只要限制主食就行了嗎?

  不行。花生、瓜子等有熱量的食物吃多了也會升高血糖。

  糖尿病病人都不能吃水果嗎?

  當餐後血糖<11mmol/L時,糖尿病病人可以在兩餐之間少量食用水果。吃水果時要注意血糖變化。水果中西瓜、蘋果、梨、桔子、猕猴桃等含糖量相對較低,而香蕉、紅棗、荔枝、柿子、紅果含糖量相對較高。' target='_blank'>飲食網 foodwang.com

  糖尿病病人多吃豆腐好嗎?

  不好,豆制品含植物蛋白,也可使血糖升高,要有限制地食用。

  南瓜、苦瓜能治糖尿病嗎?

  南瓜、苦瓜不升血糖,但沒有降低血糖的功能。

  糖尿病病人不能多飲水嗎?

  可以多喝水,但不能喝含糖飲料。


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