糖尿病的飲食禁忌方法有哪些

　　糖尿病的飲食禁忌方法有哪些？糖尿病是現在很常見的一種疾病，這種疾病給患者的生活帶來很大的影響，針對這種疾病的發病率目前在我國是很高的，飲食是這種疾病的患者很重要的一部分，那麼針對這種疾病有哪些飲食禁忌呢？一起來了解一下吧。

　　一、糖尿病人不宜多吃鹽

　　糖尿病人和其他人一樣，要避免進鹽過多，進鹽過多會加速心血管病變(約占糖尿病人死亡之原因70%)，尤其是高血壓病的發生。現代醫學研究證明：過多的鹽具有增強澱粉酶活性而促進澱粉消化，促進小腸吸收游離葡萄糖的作用，可引起血糖濃度增高而加重病情。因此，對糖尿病人特別已合並有高血壓、糖尿病性腎病者應嚴格限制進鹽量。

　　二、不要吃容易使血糖升高的食物

　　糖尿病人最怕的就是血糖的升高，血糖的升高，對於糖尿病人來說，以前的治療就完全等於白忙了一場，因此，要控制好糖尿病，首先就要控制好血糖。在我們經常見的食物中，很容易使血糖升高的食物有以下這些：白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、蜜餞、奶糖、巧克力、水果糖、水果罐頭、汽水、果醬、冰淇淋、甜糕點、蛋糕以及各種甜飲料、口服液、果汁等。這些食物或者飲料，都是應該盡量少吃的，如果要補充糖分，就應該從其他沒有副作用的途徑來補充。

　　三、不要吃容易使血脂升高的食物

　　血脂升高，跟血糖升高一樣，對糖尿病非常不利。是其他的一些糖尿病並發症出現的重要原因。因此，糖尿病人不要吃容易使血脂升高的食物。常見的容易使血脂升高的食物有豬油、牛油、羊油、黃油、奶油、肥肉以及膽固醇含量豐富的食物。這些容易使血脂升高的食物如果進食過多的話就會導致肥胖、血脂升高、動脈硬化等，還易發生酮症酸中毒；另外還會加重腎髒負擔，導致糖尿病腎病。

　　四、戒煙

　　吸煙對人體是有害的，對糖尿病病人害處更大。這是因為煙裡面含有煙鹼(又稱尼古丁)。煙鹼對糖尿病患者的害處如下：

　　1、煙鹼可以刺激腎上腺素的分泌，使血糖升高，對糖尿病是直接有害的；

　　2、少量煙鹼對中樞神經系統有興奮作用，但較大量的煙鹼卻對神經起抑制作用和麻痺作用；

　　3、煙鹼可以使心跳加快，血壓升高；

　　4、起初小量煙鹼可使冠狀動脈血流量突然增加，以後就逐漸減少，因而影響心髒本身的營養；

　　5、吸煙對呼吸道黏膜有刺激作用，能產生吸煙性喉炎。

　　五、戒酒

　　一般來說，每逢節假日子，親戚朋友相聚的時候，可以少量的喝一點酒。但如果經常性的飲酒，就會給原本就不健康的肝髒增加負擔，導致酒中的有毒物質得不到正常的轉化，堆積在體內，破壞糖尿病患者的健康。過量的飲酒對糖尿病患者造成的危害主要有：容易發生高脂血症和代謝紊亂；使胰腺受到刺激而影響其分泌液的成分；引起病情惡化。

　　綜合上述：以上主要是針對糖尿病的飲食禁忌方法有哪些進行了一個簡單的介紹，希望通過上述能給大家帶來幫助，那麼針對這種疾病如果大家還有不明白的地方可以撥打我們的熱線，我們有專業的醫生為您解答，最後祝大家身體健康。