糖尿病患者必須知道的10件大事

　　

1.糖尿病的分型

糖尿病有4個分型，不同的分型治療有不同。

1型糖尿病和免疫系統有關；2型糖尿病是最常見的一類。此外還有特殊類型糖尿病，和妊娠糖尿病。

2.糖尿病的症狀和診斷

“三多一少”大家都知道，但沒有症狀不代表沒有糖尿病。糖尿病可通過空腹血糖、餐後血糖、糖化血紅蛋白來診斷，不過在中國，許多人餐前血糖正常，一杯糖水下去血糖立刻超標，餐後血糖超標問題要引起重視。

3.糖尿病並發症

急性並發症包括酮症酸中毒、非酮症高滲昏迷、乳酸酸中毒、低血糖昏迷；慢性並發症包括大血管並發症、微血管並發症。現在相當關注糖尿病引起的慢性微血管並發症，如糖尿病眼病、糖尿病腎病、糖尿病神經病變、糖尿病心肌病。

4.糖尿病患者的主要死因

1型糖尿病患者多因糖尿病腎病引起死亡，2型糖尿病以心腦血管並發症為主。

5、糖尿病的主要治療方法

“五駕馬車”，藥物、運動、飲食、監測、教育，缺一不可。

6.初發患者的注意事項

初發患者一般推薦住院治療，這對於全面監測血糖情況，初期強化治療，接受健康教育來說都有很大好處。特別是早期強化治療。一個初發糖尿病患者如果能接受強化治療，只要生活方式控制得當，甚至可以數年不必使用藥物就能控制得很理想。

7.糖尿病的控制目標

空腹血糖≤5.6，餐後血糖≤7.8，糖化血紅蛋白≤6.5%。

其中糖化血紅蛋白能顯示糖尿病對機體的慢性損害狀況，還可以很好地體現近3個月的血糖控制情況。

8.糖尿病患者的檢測時間

糖化血紅蛋白：2-3月一次；尿微量白蛋白：3-6月一次；眼底檢查：半年到一年一次；其他生化檢查：半年到一年一次；足病篩查：半年到一年一次（但每天要自我檢查）。

9.糖尿病患者的低血糖

糖尿病患者不僅可能高血糖，也容易發生低血糖。患者必須知道，低血糖更危險，甚至可能引起快速、致命的危險。

10.糖尿病患者的飲食運動

這個很難一言以蔽之，通俗來說，糖尿病患者其實大部分食物都可以吃，關鍵是吃多少和怎麼吃（烹饪）的問題。而運動方面，糖尿病患者適宜的是有氧運動，但運動前最好做個心功能評估，避免本身已經存在心髒基礎病、突發心腦血管疾病的風險。朱菁菁 整理