對於過敏性鼻炎是我們生活中很常見的但是什麼疾病都是不發生在自己的身上自己根本就不了解,多數的人都是等疾病發生了以後才去了解,其實這樣是不對的我們應該在平時就對於過敏性鼻炎有一定的了解,這樣就可以在發病以後不至於手忙腳亂的,很多人對過敏性鼻炎存在誤區,比如說治不治無所謂、過敏性鼻炎當成感冒治等等的一些情況。
冬季怎麼預防過敏性鼻炎
1、注意防寒保暖,早上出門戴口罩,戴圍巾,盡量避免冷空氣直接刺激鼻部。
2、注意室內清潔,勤用吸塵器打掃室內衛生,保持室內干燥通風,注意減少室內植物。
3、使用空氣加濕器改善空氣濕度,使室內保持比較舒適的濕度,避免過度干燥刺激鼻子。
4、出現打噴嚏、流鼻涕等症狀時多注意,要及時檢查,積極治療。
5、積極防治急性呼吸道疾病,以免誘發過敏性鼻炎發作。
6、每周用熱水洗滌床上用品,並用熱烘干器烘干或曬在陽光下使其干燥。
7、床上用品最好使用防螨材料制品,每天起床疊被子。
8、少用填充或毛絨玩具、地毯和掛毯,室內盡量少放家具。
9、不養寵物,已有的寵物一定要安置在屋外或臥室以外,經常給寵物洗澡。
10、家裡要定期進行徹底清掃,消除蟑螂、塵螨。
11、不在室內吸煙,避免帶孩子到吸煙的公共場所,定期注射流感疫苗。
12、花粉多的季節少帶患兒出門,尤其是有風的時候,要特別減少甚至避免戶外活動。
13、敏感季節居室裡最好不要使用空調,注意關窗,減少開窗的次數,盡量使用空氣過濾器。
14、外出最好戴口罩,歸來之後要洗澡,洗去落在頭上和衣服上的花粉。
15、生活要有規律,平衡飲食,加強體育鍛煉,增強體質。
16、從小鍛煉小寶貝用冷水洗臉,使皮膚經常受到刺激,增加局部血液循環,保持鼻腔通氣。
目前,過敏性鼻炎的治療主要以藥物為主,但很多人對過敏性鼻炎的認識存在誤區,導致治療效果不好且反復發作。主要體現在以下幾個方面:
一,治不治無所謂。在很多人看來,過敏性鼻炎只不過是“小毛病”,發作時有點痛苦而已,過後仍和健康人一樣,治不治無所謂。事實上,過敏性鼻炎若不及時進行治療,有可能誘發鼻窦炎、鼻息肉,長期治療不當,還會導致中耳炎、嗅覺喪失,甚至誘發支氣管哮喘。
二,過敏性鼻炎當成感冒治。有些人在春秋季出現鼻癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等症狀時,誤以為是換季穿衣、飲食不當引發的“頑固性感冒”或“熱傷風”,又怕去醫院就診耗費時間和金錢,干脆自行服用感冒藥物,結果導致病程遷延,最終可呈終年鼻塞、流涕的持續狀態。
三、濫用減充血劑。有些患者因長期鼻塞,單純應用局部減充血劑治療,而且應用比較隨意,一天累計可達5~10次。由於這類滴鼻劑通常具有較強的血管擴張反跳作用,是引起藥物性鼻炎最常見的原因,因此單次療程不宜超過七天,每日不能超過三次。
四、用用停停,過早停藥。許多患者只在犯病時用藥,症狀稍一緩解就停藥,導致過敏性鼻炎時好時壞,甚至愈來愈嚴重。那麼如何減少發作呢?我們建議,對於常年性過敏性鼻炎,每次發作時要持續治療l~3個月,有些患者需要治療半年,逐漸減量直至停藥;而對於季節性過敏性鼻炎,應該提前兩周用藥,季節過後,不能立即停藥,而是繼續用藥兩周左右。有條件者應該在醫生的指導下接受針對過敏原的脫敏治療。
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