心理平衡對維護身體健康是最重要的,一個人只有心理平衡,生理才能平衡,就能很少得病,即使得病,也能很快恢復。可見,心理因素是影響健康不可忽視的主要因素。
拿高血壓來說,高血壓是生物、心理因素共同影響的結果,生物因素是高血壓發生的生理基礎,精神緊張、情緒波動與外界環境的不良刺激與高血壓的形成和波動密切相關。臨床觀察發現,不論是憤怒、焦慮、恐懼,還是悲喜過度都可使血壓升高,即使服用某些抗高血壓的藥物時也是如此。因此,調整或穩定情緒,堅持放松訓練,對防治高血壓的發生和治療具有重要的臨床意義。
“壞脾氣”導致高血壓
10日14時許,家住哈市道裡區的孫奶奶在家剁凍魚時突發高血壓暈倒,不慎帶落菜刀,致左手中指連骨帶肉被削去三分之一。據診斷,孫奶奶失血較多,左手中指缺如,指尖被削去近三分之一體積,只好在大魚際(生命線內側拇指根部位)掀開一段皮膚,以傷口斷面觸之,術後保持姿勢,預計三周後進行蒂斷,手指功能可基本恢復。
6個症狀暗示高血壓的來襲
高血壓是一種危險的疾病,如果控制不好,很容易誘發中風、心肌梗塞等各種危險的並發症,所以人們要及時掌握高血壓的危險信號,及早控制血壓,避免並發症的發生。
哪些症狀提示您高血壓的到來
1、 頭痛:這是高血壓最常見的一個症狀,部位多在腦後,同時並伴有惡心、嘔吐感。若頭痛時間長,而且很劇烈,並且惡心嘔吐感也加重,這可能是高血壓惡化的信號。
2、 耳鳴:高血壓患者會出現雙耳耳鳴,而且持續時間較長。
3、頭暈:血壓波動就會造成血管抑制性頭暈,這一症狀在女性突然下蹲或起立時表現更明顯。
4、失眠:失眠會有很多原因引起,高血壓也會引起失眠,多變現為睡眠不踏實、入睡困難、噩夢多、易驚醒。這與大腦皮質功能紊亂及自主神經功能失調有關。
5、肢體麻木:手指、腳趾會出現麻木感,活動受限,甚至會出現蟻行感,麻木感甚至會蔓延其他部位,嚴重者會造成半身不遂。
6、心悸氣短:高血壓會導致心肌肥厚、心髒擴大、心肌梗死、心功能不全,這些都是導致心悸氣短的症狀。
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