如果患上高血壓不能吃什麼？

　　如果患上高血壓不能吃什麼？高血壓患者有哪些禁忌呢？哪些食物對高血壓患者有影響呢？高血壓患者在日常生活中飲食方面有哪些需要注意的，引發高血壓的因素很多，其中飲食習慣是一個重要原因，那下面我們就一起來看看如果患上高血壓不能吃什麼？

　　1、高血壓患者不能吃油膩和辛辣的食物。常見的辛辣食物有蔥、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋蔥等，高血壓患者尤其不能食用辣椒。辣椒屬於熱性食物，倘若高血壓患者有發熱、便秘、疼痛等症狀，食用辣椒後會加重症狀，抵消降壓藥物起到的療效。

　　2、少吃太鹹的食物。每日進鹽控制在2－5克以內。因為食鹽能使小動脈痙攣，血壓升高，並促使腎小動脈硬化過程加快。食鹽過多，還容易使水鈉在體內潴而引起水腫。

　　3、少吃動物脂肪、不食動物內髒等。

　　4、忌長期食用高膽固醇食物。高血壓病患者要控制富含膽固醇的動物脂肪和其他食物。

　　5、少量喝茶。茶葉中含有少量茶鹼、黃嘌呤，其利尿作用對治療高血壓病有利。茶葉中的維生素等能防止動脈硬化。但飲茶過多又會引起興奮不安、失眠、心悸。故不可多飲。

　　6、少量飲用低度酒如啤酒、葡萄酒、黃酒等，可擴張血管，活血通絡。但忌飲烈性酒，更不能酗酒。

　　上述內容介紹了如果患上高血壓不能吃什麼，相信大家現在應該都有所了解了，希望高血壓病人的飲食准則以清淡為主，寧素勿葷，寧淡勿濃，寧饑勿飽。