福建a型流感在歐美奪去人命的消息傳出後，由於擔心流行性感冒來襲，近日已有超過30萬新加坡人一窩蜂搶打疫苗，結果造成一些私人診所的疫苗供不應求。
除了注射疫苗，日常生活中也應注意衛生，小心預防，遠離疾病。
打疫苗固然重要，但在疫苗供不應求的情況下，大家不如提高警惕，小心預防，從而遠離疾病。由於流感與感冒的病名類似，症狀也相似，一般人視為同一種疾病，究竟流行性感冒是一種怎麼樣的疾病？它和普通感冒有什麼不同？應如何預防？
流感與感冒的分別 南生私人診所許瑞海醫生說，其實，流行性感冒(influenza)與感冒(common cold)是兩種不同的疾病，這兩種病對人體的危害程度也並不相同。
流行性感冒和普通感冒不同，主要是流感的傳染性非常強，它是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感病毒有a型、b型和c型3種；由於這種病毒變異非常迅速，而人們對流感病毒變異所產生的新種系又往往缺乏免疫力，所以流感不但容易引起暴發性流行，也可能會是災難性的。人類歷史上最嚴重的一次流感發生於1918年，當時全球有超過5億多人患病，死亡人數在2000萬以上。這次暴發後，又發生過三次全球性的大規模流感，分別發生於1957年、1968年和1977年。
普通感冒則是由鼻腔病毒和冠狀病毒等病毒引起，無流行病史，同時，感冒症狀輕，很快就可以康復。
流感為何危及生命？ 如果說，流感是一種可以致命的疾病，這並非危言聳聽。流感的高危險群包括幼兒與老人，這類病人較易因流感丟命。
而流感可致患者死亡的原因並不是流感病毒本身，流感最嚴重，並且經常危及生命的原因是並發症，尤其是肺炎，其他的並發症包括中耳炎(耳道感染)、肌肉炎、心肌炎、心肺疾病的惡化和哮喘等。
許多人不會分辨一般感冒和流感，許瑞海醫生說，流感和感冒某些症狀相似，如喉嚨痛、鼻塞、咳嗽等，但流感的症狀比感冒來勢洶洶得多，患者會突然發高燒、全身酸痛無力，其他症狀還包括畏寒、關節痛、倦怠等。感冒通常只是兩三天就沒事了，流感則嚴重多了。
流感的預防之道 值得一提的是，大部分成人對感冒病毒有免疫力，但流感因為病毒突變的關系，一般人都缺乏抵抗力，而流感之所以會在暴發後迅速蔓延，主要因為流感的傳播途徑，它通過空氣飛沫和直接接觸傳播，其中由流感病患打噴嚏和咳嗽時噴出的飛沫含大量病毒，這些飛沫可在空氣中迅速傳播開來。
由於流感是一種不容忽視的疾病，因而預防流感還是挺重要的，以下是流感與感冒的防治之道：
★為免受到感染，避免經常到人多的地方。
★均衡攝取蛋白質、糖分、脂肪、礦物質、維他命等各種有助增強身體健康的營養素。
★充足的睡眠，尤其是感覺到自己快要發病時，更應給予自己充足的休息時間。切記：疲勞會令身體變得虛弱，細菌更容易乘機侵入。
★勤於洗手，由於戶外布滿病菌，回家後應用肥皂洗手，以助抑制病菌的入侵。
★節制吸煙，吸煙會令身體抵抗力減弱。
