熱感冒

　　最近 ,周圍感冒的人多起來 ,大多反應為頭昏、鼻塞、心煩、四肢乏力 ,偶伴有畏寒發熱 ,這種症狀俗稱熱感冒。熱感冒大多是由著涼引起的。有人不解 ,這麼熱的天還會著涼 ?回答是 ,肯定會。貪涼是許多人應對天熱的本能反應 ,殊不知 ,也許當你從戶外滿頭大汗地回家 ,從冰箱裡拿出冷飲大吃大喝時 ,也許在你開著空調或聽著電扇打了一個小盹兒時 ,就在這些不經意的瞬間 ,感冒就找上你了。這是由於體表或局部環境突然由熱轉涼 ,血液的溫度大幅變化 ,引起鼻子和嗓子暫時的反射性缺血 ,此時人的抵抗力會大打折扣 ,使感冒病毒得以長驅直入。事實上 ,休息不夠、暴食冷飲、長期在密閉空調房中的人最宜感冒。

　　熱感冒原因有四

　　預防夏季感冒應多喝水、多睡覺、多鍛煉。夏季感冒不容易治好，主要是因為在治療時沒有辨清病症，有人一發熱就用清熱藥，不僅沒治好病，反而使病情加重。引起夏季感冒的內在原因有：

　　1.天氣炎熱，人體出汗較多，汗腺的分泌消耗很多能量。

　　2.晝長夜短，悶熱天氣影響人們的睡眠和休息，導致睡眠不足。

　　3.夏天，許多人食欲減退，主要以清淡食物為主，影響了蛋白質的攝取。

　　4.由於天氣熱，一些人不願運動，減少鍛煉時間。引起夏季感冒的外在原因是過度貪涼。如有的人熱得滿頭大汗用冷水沖頭或洗冷水澡；有的人愛在樹陰、通道納涼或露宿受了風寒；有的人睡覺吹電扇或把空調溫度調得很低。夏季感冒如果沒有引起並發症，如頭部或其他部位特別疼痛，或是長時間連續高熱，患者只需吃點解熱鎮痛藥，再加上足夠的休息，一般一個星期左右就能痊愈。患者要多喝白開水，因為夏季人們對水的需求量很大，再加上感冒時容易發燒，而發燒是人體與病菌抗爭的過程，會消耗大量體液。睡眠對治療夏季感冒也有幫助。

　　亂吃藥會贻誤病情

　　專家提醒，有人出現流涕、咽痛、發熱、全身不適等症狀，就以為是感冒了，服藥後出些汗體溫就會下降，但過幾個小時體溫再上升，接連反復數天。有的人雖然不發燒了，但咳嗽、頭痛、關節痛、嘔吐等症狀不見好轉甚至加重，還不停地吃感冒藥，卻不去看醫生，這是很危險的。因為這可能不是單純的感冒或根本就不是感冒，再按感冒吃藥可能會贻誤病情。許多疾病也有發熱、頭痛等症狀，需要及時到醫院診斷治療，以免病情加劇。