沖涼水澡易患感冒

　　一些市民認為夏天沖個涼水澡，既涼快又可增加抵抗力，其實不然。人體在出汗後洗涼水澡，很容易引發感冒和心血管疾病。　　

　　日前，市民吳先生因每天沖涼水澡，患上了感冒。記者從哈爾濱市一些醫院了解到，隨著入夏後氣溫升高，一些市民喜歡沖涼水澡，結果造成感冒患者增多。

　　據了解，市民吳先生喜歡做運動，入夏後，天氣炎熱，他每天早晨跑步後和晚上入睡前都喜歡沖個涼水澡。半個月下來，吳先生感覺身體乏力，還有些低燒，去醫院檢查是患上了感冒。醫生介紹說，一些市民認為夏天沖個涼水澡，既涼快又可增加抵抗力，其實不然。人體在出汗後洗涼水澡，很容易引發感冒和心血管疾病。

　　夏天氣溫高，人體散熱的主要途徑就是靠汗液蒸發及皮膚血管擴張，而擴張的血管、汗腺是經不起冷水強烈刺激的。用涼水洗澡時，皮膚受到涼水刺激後，會引起皮膚血管收縮，使出汗散熱受阻，體溫升高。同時，皮膚血流量減少，無形中使回心血量突然增加，加重心髒的負擔。此外，由於人的機體從熱環境一下進入冷環境，來不及調整和適應，極容易引發感冒和胃腸痙攣等疾病。