感冒可以按哪些穴位

　　春秋季節是最容易感冒的，細菌比較多，而且天氣總是變化多端，大人小孩都容易得感冒。感冒是現在這個季節比較容易發作的疾病，很多人對感冒這種疾病已經見怪不怪了，大家在感冒之後第一時間就是選擇吃藥打針，其實在感冒之後我們大家也一樣要做好保健工作，按摩穴位是一種比較好的方法，保健頻道小編下面來給大家介紹一下感冒之後如何按摩穴位。

　　感冒可以按哪些穴位

　　此種感冒治法以祛風解表宣肺為主，按摩風池、列缺、迎香這三個穴位可以在一定程度上緩解不適。

　　風池穴

　　風池穴為少陽、陽維之會，陽維主一身之表，因受風邪所致的疾病，皆為本穴主治范疇。

　　風池穴位於後頸部頭骨下，兩條大筋外緣凹陷中，約與耳垂齊平。

　　操作方法：用力旋轉按揉，以有酸脹感為宜。每日1~2次，每次100下，有祛風解表之功。

　　列缺穴

　　列缺為肺經絡穴，肺主皮毛，外邪侵襲，首先犯肺。按摩列缺穴可治療干咳少痰、頭痛、惡寒、發熱等症，有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功。

　　列缺穴位於桡骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸，可兩手虎口相交，一手食指壓在另一手的桡骨莖突上，食指尖端到達的凹陷處即為列缺。

　　操作方法：一手拇指按於另一手的列缺穴，輕輕摩擦，以發熱為度。每日2~3次。

　　迎香穴

　　肺與大腸相表裡，肺開竅於鼻，迎香穴為手陽明大腸經之腧穴，位於鼻旁，根據本穴位置及與其他經的關系，有宣利鼻竅之功。可治療鼻咽干燥、鼻塞、流涕、噴嚏等症狀。

　　本穴在鼻翼外緣中點旁、鼻唇溝中。

　　春秋季節是最容易感冒的，細菌比較多，而且天氣總是變化多端，大人小孩都容易得感冒。總之，保健頻道小編提醒大家在感冒之後如果打針吃藥效果不太明顯的話也可以采用穴位按摩的方法，臨床實驗表明它是一種比較好的方法，能夠適當的減輕感冒帶來的痛苦，大家只要學會了平時多按摩的話還可以預防疾病的發生，也可以緩解壓力。