感冒能吃蝦嗎 感冒了能不能吃這個

　　相信大家都應該知道，感冒是一種經常容易發生的疾病，人們在平時生活中著涼或者是忽冷忽熱的情況下都容易引起感冒，感冒之後人們的身體就會變得比較虛弱，所以在飲食上需要多攝入一些營養物質，那麼大家知道感冒後能吃蝦嗎，下面我就給大家介紹一下這方面的內容：

　　一、感冒能吃蝦嗎：傷風感冒最好不要吃蝦，發熱的人不宜吃蝦、蟹，傷風感冒的飲食應以清淡為主，高蛋白的蝦，螃蟹不易消化吸收，吃後易使感冒難愈或使病情加重。風寒感冒其實只要想辦法出汗就行，比如喝熱茶，別太濃，還可以喝生姜湯，宜進食藕粉、牛奶、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。感冒時飲食要清淡，室內空氣要新鮮，注意通風。而不是很嚴重的風寒，只是感冒咳嗽可以吃蝦，人體在感冒的時候是免疫力下降的時候，這個時期是需要額外補充一些營養的來增強機體免疫力的。由於蝦中含有豐富的優質蛋白，進食後可以促進體內免疫球蛋白的合成，是利於疾病快速好轉的，所以可以吃蝦。

　　二、蝦的做法大全

　　（一）香酥小河蝦。主料：新鮮的河蝦200克，雞蛋1個，面粉1湯勺，食鹽適量，姜少許，料酒適量，澱粉1湯勺，小蔥少許，白胡椒適量，植物油適量。做法：

　　1.小河蝦洗淨後用料酒、鹽、白胡椒粉腌制20分鐘。

　　2.在腌制後的小河蝦裡加入蔥姜末和一個打散的雞蛋拌勻。

　　3.將面粉和澱粉混合後，加入小河蝦中拌勻。

　　4.鍋裡放油至6成熱時，用湯勺舀起蝦入油鍋炸至金黃色，用吸油紙吸去多余的油即可。

　　（二）韭菜炒河蝦。主料：河蝦300克，韭菜200克，色拉油適量，食鹽適量，姜適量，蒜泥適量，江米酒適量。做法：

　　1.將小河蝦洗淨瀝干水備用，韭菜洗淨切段。

　　2.鍋內加適量油爆香蒜蓉、姜絲，放入河蝦翻炒至蝦身變成紅色。

　　3.將蝦推於一邊，加少許油燒熱，下韭菜炒至斷生，與蝦一起兜勻，加適理鹽調味，少許酒翻炒片刻，裝碟即可。

　　（三）清蒸大蝦。材料主料：大蝦500克，香油，料酒，醬油，味精，醋，湯，蔥，姜，花椒各適量。做法：

　　1、先把鮮大蝦洗淨。

　　2、將大蝦剁去腳、須，摘除沙袋、沙線和蝦腦，切成四段。?

　　3、蔥切條，姜一半切片，一半切末。將大蝦擺入盤內，加入料酒、味精、蔥條、姜片、花椒和湯，上籠蒸10分鐘左右，取出。揀去蔥、姜、花椒裝盤，用醋、醬油、姜末和香油對成汁，供蘸食。

　　上述文章就是我今天給大家介紹的對於感冒能吃蝦嗎，以及蝦的各種做法大全，相信大家已經了解了這方面的內容，希望我的回復能幫助到大家。