出場專家：空軍總醫院呼吸內科主任紀樹國
冬春交替天氣變化無常，也是感冒的多發期，不少沒有患感冒的人到醫院開一些諸如板藍根等預防用藥，甚至有些集體單位已經采用集體服用板藍根的方法進行預防。而這種預防方法沒有根據，並不可取。
在我們日常生活中，支原體、肺炎衣原體和軍團菌與其它細菌、病毒一樣存在於我們的起居空間。根據統計，10%-30%以上的感冒是由支原體、肺炎衣原體和軍團菌引起的。但是，由於病原不清，在某一區域流行的感冒是否由支原體或衣原體等感染沒有確定的話，用板藍根、感冒沖劑、雙黃連等藥物進行預防效果並不肯定。
我們應做的工作是按照預防呼吸道疾病的方式進行積極預防。在預防上應遵循這樣的原則：
一、無論是宿捨還是辦公室，都要經常通風，減少室內聚集的細菌和病毒數，保持室內清新的空氣。
二、盡量減少到公共場所活動的機會，比如商場、電影院等人群密集的地方。
三、到醫院看病，最好戴口罩。醫院聚集了身患各種疾病的患者，呼吸道疾病大多由空氣傳染，稍不留神就會被傳染，戴上口罩可以有效地阻擋細菌和病毒。
四、春季天氣變化大，每天不要嫌麻煩，一定要根據氣溫的變化，適當地增減衣服。
五、要加強體育鍛煉，增強身體抵抗力。
另外，過集體生活的大中小學的師生，要多到室外進行體育活動，勞逸結合，保持正常的學習和生活，盡量減少在室內活動和集會。
患了上呼吸道感染雖然不用驚慌，但也一定要提高警惕。過去，很多人有一種片面的認識，認為感冒就是著涼了，多喝水，不吃藥，過幾天自己也能好，這種想法是不科學的。引起上呼吸道感染的因素很多，在臨床上也有很多疾病的表現方式和感冒的症狀很相似，所以，對任何疾病我們都不可以馬虎大意。假如出現感冒症狀，特別是遇到高燒、肌肉劇烈疼痛、頭痛、咳嗽甚至咳血等，盡管血常規檢查，血象並不高，也不可擅自使用一般的感冒藥，一定要到醫院進行必要的診治，不提倡輕傷不下火線，以免延誤病情。
