冬春交替天氣變化無常,也是感冒的多發期,不少沒有患感冒的人到醫院開一些諸如板藍根等預防用藥,甚至有些集體單位已經采用集體服用板藍根的方法進行預防。而這種預防方法沒有根據,並不可取。
在我們日常生活中,支原體、肺炎衣原體和軍團菌與其它細菌、病毒一樣存在於我們的起居空間。根據統計,10%-30%以上的感冒是由支原體、肺炎衣原體和軍團菌引起的。但是,由於病原不清,在某一區域流行的感冒是否由支原體或衣原體等感染沒有確定的話,用板藍根、感冒沖劑、雙黃連等藥物進行預防效果並不肯定。
我們應做的工作是按照預防呼吸道疾病的方式進行積極預防。在預防上應遵循這樣的原則:
一、無論是宿捨還是辦公室,都要經常通風,減少室內聚集的細菌和病毒數,保持室內清新的空氣。
二、盡量減少到公共場所活動的機會,比如商場、電影院等人群密集的地方。
三、到醫院看病,最好戴口罩。醫院聚集了身患各種疾病的患者,呼吸道疾病大多由空氣傳染,稍不留神就會被傳染,戴上口罩可以有效地阻擋細菌和病毒。
四、春季天氣變化大,每天不要嫌麻煩,一定要根據氣溫的變化,適當地增減衣服。
五、要加強體育鍛煉,增強身體抵抗力。
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