專家建議感冒:不要吃枸杞

　　枸杞子不含任何毒素，可以長期食用，是衛生部公布的可以藥食同源的中藥之一。

　　枸杞子雖然具有很好的滋補作用，但並不適合所有人服用。《中華本草》一書中指出，脾胃虛寒、腸滑作洩者勿用枸杞子。

　　枸杞子雖有補肝益腎之功，但甘甜滋潤的藥物通常不易消化，因而脾胃虛弱所致的消化不良、腹瀉者就要慎用。

　　由於枸杞子溫熱身體的效果相當強，故感冒發燒、身體有炎症的人不宜經常服用。

　　枸杞子還有增強性功能的作用，性功能亢進者也不宜久服。

　　健康的成年人服用枸杞子每天不要超過20克;如果用於治療，在醫生指導下每天可服30克。