今冬，你感冒了嗎？

　　今冬，你感冒了嗎？寒冷的冬季又來臨了，這個季節本就是一個感冒多發季節，而這個冬天更不平靜，首先是來勢凶猛的甲流，其次有突如其來的幾場寒流，一切都讓人有些措手不及。噴嚏、鼻涕、頭疼、腦熱，成了不少人生活的一部分。感冒了，你是否知道自己是哪種感冒？吃不吃藥？有沒有吃錯藥？感冒後怎樣應對最好？這都是本期熱點話題想跟大家討論的內容。

　　診斷

　　西醫

　　感冒分類：流行性感冒、普通病毒性感冒。

　　在西醫看來，絕大部分感冒都是由病毒引起的。但是根據感染的病毒不同，可將感冒分為兩類：如果感染了具有傳染性的病毒，則屬於流行性感冒（甲流就是一種流行性感冒），如果不注意預防控制，經過人與人間的傳播，很可能會在社會上大范圍爆發；如果感染了非傳染性病毒，則會患普通病毒性感冒，傳染性非常低，即使與患者接觸，也難被傳染，不會出現大范圍爆發的問題。

　　感冒誘因：感染了傳染性或非傳染性病毒。

　　感冒症狀：包括打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、咽喉腫痛、渾身乏力酸痛，還可能出現發燒、肌肉疼痛等狀況。流行性感冒與普通病毒性感冒，通過症狀是很難區分的，必須借助咽拭子手方法——用衛生棉球在嗓子處取分泌物，來做病毒檢測。    

　　中醫

　　感冒分類：風熱感冒、風寒感冒。

　　翻遍中醫理論和典籍，都很難發現病毒一詞。中醫認為，“正氣存內，邪不可干”，感冒是因為自身正氣不足時（抵抗力差），風寒等外邪趁虛入體造成的。

　　感冒誘因：

　　1.風寒感冒：因為風寒之邪入體，即被風吹了，凍著了。

　　2.風熱感冒：誘因更為復雜一些。有可能是由風寒感冒轉化而來，即在風寒入體兩三天後，又化為內熱。也有可能是便秘造成的，因為排便不暢，大腸影響到肺，便出現感冒症狀。 

　　感冒症狀：

　　1.風寒感冒：患者會咳嗽、咳白痰、流清鼻涕、舌苔發白，感冒初期一兩天會畏寒怕冷，感覺後腦部位有點不舒服。

　　2.風熱感冒：患者會咳嗽、咳黃濃痰、流粘稠的黃鼻涕、咽喉疼痛、口干舌燥、頭痛，可能伴隨發熱症狀，舌體很紅，舌苔發黃，脈象滑數（跳得比較快）。

　　用藥

　　重感冒時，硬抗著不去醫院是不理智的。感冒不太嚴重時，我們多會去藥店買點感冒藥吃。可是藥店裡的藥多達上百種，怎麼選才好？來看看各種感冒藥的適應症狀吧。

　　感冒藥

　　■成人用藥

　　中藥/中成藥

　　1.風熱感冒：苦甘沖劑、銀翹解毒顆粒、清開靈、金牡感冒片、雙黃連顆粒。維c銀翹片。

　　2.風寒感冒：感冒清熱顆粒、感冒疏風丸、風寒感冒顆粒、四季感冒膠囊。感冒清、感冒軟膠囊。

　　3.胃腸感冒：藿香正氣水、龍虎人丹。

　　4.流行性感冒：羚羊感冒片、大青葉、連花清瘟膠囊。

　　5.普通病毒性感冒：感特靈膠囊、感冒靈膠囊。

　　西藥

　　1.體溫低於37.5℃時：快克、泰克、感康、新秀、福克等（針對病毒性感冒）。白加黑、新康泰克、速效感冒膠囊。

　　2.體溫超過37.5℃：（復方）對乙酰氨基酚片（即撲熱息痛）。

　　■兒童用藥

　　1.風熱感冒：小兒感冒顆粒、小兒清熱靈。

　　2.風寒感冒：小兒清感靈片。

　　3.退燒藥物：尼美舒利片（顆粒）、泰諾林、百服咛。

　　4.流行性感冒：氨酚黃那敏顆粒（即護彤）。

　　5.普通病毒性感冒：復方氨酚烷胺顆粒。

　　消炎藥

　　很多人感冒之後，身體都會出現炎症，需要服用消炎藥。消炎藥也可分為中藥和西藥兩種。 

　　中藥：復方金銀花顆粒、清熱消炎寧膠囊、復方魚腥草片、蓮芝消炎膠囊、引黃顆粒、一清顆粒、山香圓片、清熱散結片、眾生丸、炎熱清顆粒。

　　西藥：1.青霉素類：青霉素v鉀、阿莫西林等。2.頭孢類：頭孢拉定、頭孢曲松等。3.大環內酯類：紅霉素、羅紅霉素、阿奇霉素、乙酰螺旋霉素等。

　　吃藥時你要了解這些

　　1.感冒好了抗細菌藥再吃幾天。

　　如果吃藥是為了緩解感冒症狀，通常在感冒症狀消失後，就可以停藥。但是如果是合並細菌感染，即因為感冒引發了扁桃腺化膿、支氣管炎等細菌性感染，出現了咳黃濃痰等問題，則需要再多吃幾天抗細菌類藥物，以鞏固療效。抗細菌藥物通常要吃5—7天。

　　2.綠色otc藥物安全性更高。

　　如果仔細觀察，你會發現藥店裡大部分感冒藥都印有“otc”字樣，這個otc是over the counter，即非處方藥，不在醫生指導下也能使用，所以購買時不需要醫生處方。

　　如果你觀察得更仔細一點，會發現otc有紅綠兩色。因為otc是分為甲乙兩類的，甲類印成紅色，可在醫院、藥店銷售。乙類印成綠色，不僅能在醫院、藥房買到，在超市、賓館等場所也可以買到。而綠色otc藥物安全性更高，不良反應也更小些。

　　3.寶貝感冒別一發熱就吃藥。

　　直白說來，發燒是身體在對抗感冒病毒的一種防御反應。發燒時，體內白細胞增多，物質代謝速度加快，這些反應會提高人的抵抗力。能發燒，說明你的體質還不錯。

　　有些家長一見寶貝發燒，就會抱著孩子去醫院打針，想馬上把熱度退掉。其實這大可不必，當孩子體溫低於39℃時，可嘗試冷敷、酒精擦拭等物理降溫法。只有遇到高燒不退的情況，才需要考慮用藥，而且不一定是口服藥，現在有些退熱貼、退熱栓等外用藥物，療效也不錯。

　　飲食

　　感冒了最好這樣吃

　　感冒之後，多伴隨食欲不振等症狀，還要在飲食調理上多花些心思才好。感冒飲食首先應該清淡，易消化，油炸類的食物是萬萬不能列入感冒病號菜單中的。其次得保證營養均衡，蛋白質、維生素等能夠提高肌體免疫力，不可或缺。以下是營養專家提供給的感冒病號們的飲食建議：

　　主食：白米粥，面條。這些食物清淡且易消化。

　　葷菜：雖然肉肉有點油膩，但是為了補充蛋白質，也必須吃一點，至於做法，最好是把肉切碎做成汆肉丸，不會太油膩，切碎的肉末葉易消化。魚類肉纖維軟，也很好消化，最好的做法是清蒸。

　　素菜：雞蛋打碎蒸蛋羹，可補充蛋白質。還要多吃富含維生素a、c、e的蔬果，如橙子、猕猴桃、青椒、西蘭花、菜花、大白菜，蔬菜最好的做法是涼拌，以便不損失維生素。此外，紅黃色蔬果也最好多吃一點，這些蔬果多含β胡蘿卜素，β胡蘿卜素可在體內轉化成維生素a。

　　感冒不一定是甲流

　　近些日子到醫院采訪時發現，感冒病號多得很，醫生護士忙得不亦樂乎。在青醫附院、市立醫院等醫院的注射室裡，可謂人滿為患。這些感冒患者基本都是流行性感冒，是否都是甲流患者呢？記者做了采訪。

　　據醫生介紹，近期流行性感冒患者並非都是甲流患者。目前醫院最常用的診斷治療方法是，先給病人查血，查看是否合並細菌感染。如果沒有合並細菌感染，就按照抗病毒方法用藥治療；若合並細菌感染，要再配合使用抗細菌類藥物。

　　目前甲流肆虐，醫院的般將重症感冒病人做為甲流懷疑對象進行治療，就是按照病毒感染來治療。甲流是新病毒，人體沒有抵抗力，所以傳播快，但是不可怕。健康人群患甲流後不可怕，需要注意的是孕婦、有疾病的老年人，以及高度肥胖者，和年齡小於5歲尤其是小於2歲的孩子。重症表現為高熱38.5℃三天以上，劇烈咳嗽，咳濃痰、血痰，呼吸困難憋氣，嚴重嘔吐腹瀉等症狀，這就需要立即到正規醫院診治。

　　今冬，你感冒了嗎？感冒雖然不是什麼大病但是給人們的日常生活造成的影響確實不小的，希望以上的信息對預防感冒以及感冒的治療能夠提供一些幫助。