夏季　當心腹瀉並發症

　　夏季是消化道疾病的高發期，由於老年人生理退化，胃腸的運動、吸收功能減退，抵抗力下降，更容易患上消化道疾病，最常見的就是腹瀉。該病起病快，伴有發燒、嘔吐、痛等症狀。不要以為夏天拉肚子是小毛病，更不能因此而麻痺大意，因為腹瀉會引發以下並發症。

　　急性病毒性心肌炎 部分腹瀉是由病毒引起，如輪狀病毒、流感病毒等，都是嗜心肌性病毒，它們直接引起心肌細胞血液供應障礙，導致心肌變性，還會累及心包、心內膜，若侵犯心髒起搏系統則將危及生命。醫學上稱之為病毒性心肌炎，是腹瀉最危險的並發症之一。

　　胃病復發 得了腹瀉後人體的消化功能逐漸下降，腸道抗病能力也減弱，使胃腸功能的負擔加重，也會導致胃病的復發。

　　貧血 由於消化吸收的障礙，蛋白質及其他造血原料的吸收減少，可引起貧血，出現指甲、手掌、皮膚以及口唇和睑結膜等處顏色蒼白、疲倦乏力、頭暈耳鳴、注意力不集中等貧血症狀，甚至可出現營養不良性水腫。

　　脫水腹瀉時大量水分喪失，會使人體處於脫水狀態，導致血容量減少，血液粘稠度增加，血流緩慢，容易形成血栓並堵塞血管。鈉、鉀、鈣、鎂，可維持血液酸鹼平衡、神經傳導功能和心跳節律，腹瀉時這些陽離子缺乏，可引起嚴重的心律紊亂，這對患有心血管疾病的老年人更為不利。

　　營養不良 腹瀉時，人體對營養的吸收發生嚴重障礙，能量供給不足，使人感到頭昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌氣短，甚至出現營養不良表現。

　　維生素缺乏 長期腹瀉可直接影響機體對維生素的吸收，引起維生素的缺乏。有些人腹瀉日久後出現皮膚頭發干燥，頭發失去正常光澤和滋潤，間有散在性脫落，產生早禿現象，此為缺乏維生素a所致。些人出現舌炎、口角炎、多發性神經炎，這是缺乏維生素b的結果。

　　酸中毒 平時，身體內代謝產生的二氧化碳通過呼吸排出，其余的廢物需要經過水的運送，通過腎髒由尿排出體外。脫水時尿量因機體內水分損失而減少，甚至無尿，這就會使體內代謝產生的廢物排出減少，而在體內蓄積，使機體發生中毒症狀，其臨床表現除呼吸改變外，還可見疲乏無力及神經系統症狀等。

　　夏季預防腹瀉的根本辦法在於飲食要清潔衛生。食物飲料必須防蠅、防蟑螂。剩飯菜要當時回鍋、高溫滅菌後冷藏；如果食物腐敗變質，就不要再吃了。飯前飯後、便前便後均要洗手。用餐後應及時清洗消毒杯盤碗筷，生吃果蔬一定要消毒洗淨。